Loading...

Avoir des GROS TRICEPS !!!

Si tu veux avoir des gros bras, avoir des gros biceps ne suffira pas. Il faudra que tu ais également des triceps énormes ! Dans cette vidéo, je te vais te détailler l'anatomie de...

MUSCULATION DES BRAS : DESTRUCTION DES TRICEPS !!!

Voici un entrainement de musculation pour MASSACRER ses TRICEPS , une séance hard pour avoir des bras ENORMES !! Partage la vidéo sur le mur de tes potes !! Mets un petit pouce...