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Le MEILLEUR EXERCICE pour un Dos Épais !!!

Nombreux sont les pratiquants de musculation qui cherchent à développer leur trapèzes supérieurs, moyens et inférieurs. On sépare généralement les muscles du dos en 2 catégories....

MUSCULATION : Comment avoir un Dos Large et Epais

Je te présente dans cette vidéo 3 exercices qui te permettront de gagner en largeur et en épaisseur de dos. Je te donne également différentes astuces pour effectuer les exercices...

MUSCULATION : COMMENT AVOIR UN DOS LARGE ?!!

Voici un entrainement de musculation pour MASSACRER son DOS, une séance hard pour avoir un ENORME DOS EN V !!!! Partage la vidéo sur le mur de tes potes !! Mets un petit pouce...

    TRACTION PRONATION || #DOS || COMMENT FAIRE ?!

    TRACTION PRONATION || #DOS || COMMENT FAIRE ?! Fitness Basics ? Késako ? Simplement une série de vidéo que j'ai décidé de créer suite au manque ...

    ROWING BARRE || #DOS || COMMENT FAIRE ?

    ROWING BARRE || #DOS || COMMENT FAIRE ? Fitness Basics ? Késako ? 🤷 ♂ Simplement une série de vidéo que j'ai décidé de créer suite au manque ...

      Entrainement DOS complet | Comment je prépare mes SÉANCES

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